Colour Healing je tehnika iscjeljivanja bojama.
Opće je poznato da boje imaju utjecaj na nas, naše raspoloženje i stanje.
Iz učenja o bojama sam napravila set radionica koje sam povezala s jednom jedinstvenom tehnikom, tehnikom točkanja iliti dotilizmom/pointilizmom.
Točkanje se pokazalo kao odlična metoda za ulazak u meditativno stanje. Točkicama i bojama ostvarujemo efekt meditacije u pokretu te povezujemo lijevu i desnu polutku mozga kako bi umirili cijeli sustav i ostvarili balans. Balansiranje uma, duha i tijela je i više nego potrebno u današnje vrijeme i ova nježna tehnika upravo to za vas i radi.
Biti u trenutku ‘ovdje i sada’ je iznimno moćno, daje vam snagu i energiju te se osjećate relaksirano.
“Creativity takes courage.”
Na radionicama se bavimo aktivnom tehnikom Colour Healinga. Aktivno znači da ciljano i svjesno posvećujemo pažnju skiciranju, bojama i na kraju točkanju.
Radionice su grupne, jer je praksa pokazala da socijalna uključenost i sinergija grupe pomaže pojedincu da uplovi u inspirativnu kreativnost.
Izrada vlastite
energetske mandale
Nakon mjeseci samostalnog točkanja, puno me prijatelja pitalo kad ću ih naučiti ovu odličnu tehniku aktivnog korištenja Colour Healinga. Odgovor je stigao intuitivno pa je prva radionica koju sam napravila bila na temu vlastite energetske mandale.
Na početku radionice govorim o našim energetskim centrima, zatim zajedno komentiramo koje boje koristiti i što je za svakoga od vas najbolje za naglasiti. Iz spektra (crvena, narančasta, žuta, zelena, plava, indigo, ljubičasta i/ili zlatna) odabirete dvije do tri boje koje su za vas posebne te nakon toga krećemo u avanturu.
Trajanje radionice je 3 sata.
Izrada spiralne mandale
Spirala ima posebnu moć pri postizanju stanja fokusiranosti pa je odličan simbol za umirenje našeg živčanog sustava.
Boje odabirete po vlastitom nahođenju i prepuštate se unutarnjem vodstvu.
Trajanje radionice 3 sata.
Izrada Yin-Yang simbola
Izrađujući drugu Yin – Yang točkalicu došla sam na ideju da bi to bio dobar simbol za radionicu. Pokazalo se da je taj svjetski znak odlično prihvaćen. Sve što trebate učiniti prije radionice je odabrati dvije najdraže boje i spremni ste za točkanje. Osobe koje vole strukturu mogu točkati u krug, dok se slobodnjaci i kreativci mogu prepustiti intuitivnom slaganju točkica.
Trajanje radionice je 3 sata.
Izrada simbola Svete geometrije
Simboli Svete geometrije nešto su zahtjevniji pa su i ove radionice namijenjene naprednim polaznicima koji su prošli barem jednu radionicu točkanja.
Radimo na dva simbola; prvi je jednostavniji i zove se Seed of Life
odnosno Sjeme života, a drugi je Flower of Life odnosno Cvijet života.
Cvijet života je složeniji simbol pa je radionica, zbog vremenskog trajanja, podijeljena u dva dijela.
Trajanje radionice Seed of Life je 3 sata, dok je trajanje izrade Flower of Life-a 10-tak sati.
Dječje fokus točkalice
Radionica je idealna za djecu stariju od 7 godina kojoj je potrebno vježbati pozornost, trenirati fokusiranost i postizati unutarnji mir. Znakovi koje točkamo su jednostavni (srce, cvijet, lopta, kruna, list) ili složeniji (razne životinje poput leptira, vuka…).
Dječje fokus radionice mogu pohađati i roditelji sa svojom djecom te ostvariti dodatno povezivanje za vrijeme točkanja.
Trajanje dječjih radionica je između 60 i 90 min.
Voditeljica:
Ida Šijaković
Art & Colour Energy Healer
Therapeutic Art, Wingwave & Life Coach
Meditation Guide
Dots Artist & Mandala Lover